01 juin 2021

Recette de Smoothie Olympique - Recettes Boissons

Name: Recette de Smoothie Olympique
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 tasse de bleuets sauvages frais ou congelés; 1 poignée de glace; 2 tasses de lait d'amande; 2 c. à table de sirop d’érable; 2 c. à table de mûres blanches biologiques PRANAs; 2 c. à table de graines de chanvre biologiques PRANA; 2 c. à thé de poudre de lucuma; 2 c. à table de baies de goji biologiques PRANA; 2 c. à table de poudre de cacao crue biologique PRANA

Recette de Smoothie Olympique

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Categorie

Boissons

Portions

2 portions

Préparation

5 minutes

Cuisson

0 minutes

Ce smoothie déjeuner est idéal pour commencer une journée de sportif!

Ingrédients

1 tasse de bleuets sauvages frais ou congelés
1 poignée de glace
2 tasses de lait d'amande
2 c. à table de sirop d’érable
2 c. à table de mûres blanches biologiques PRANAs
2 c. à table de graines de chanvre biologiques PRANA
2 c. à thé de poudre de lucuma
2 c. à table de baies de goji biologiques PRANA
2 c. à table de poudre de cacao crue biologique PRANA

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Instructions

Tremper les baies de goji dans de l'eau pendant 5 à 10 minutes pour les réhydrater.
Mélanger tous les ingrédients au mélangeur à haute vitesse. Verser dans un verre et déguster frais!